http://2.suk2.tok2.com/user/sakano/ 元気に歩こう、バーチャルウォーキング、 （中山道、東海道、日光街道、山手線、甲州街道、奥州街道を完歩後四国お遍路の4コースを完歩、国内4巡目を完歩、続いて5巡目初の中山道・東海道・日光街道・奥州街道・甲州街道・山手線・四国一周・阿波の国・土佐の国・伊予の国・讃岐の国を完歩し、国内6巡目、第7路目「四国一周・土佐の国」をバーチャルウォーキングで頑張っています） ja http://2.suk2.tok2.com/user/sakano/?mod=day&y=2009&m=02&d=04&a=0 国内6巡目「四国一周・土佐の国」バーチャルウォーキング
　　　1.596歩／0.9km／37kcal消費(2月3日)
　　　1.240歩／0.7km／28kcal消費(2月4日)

高知県窪川町岩本寺(37番) 〜 土佐清水市金剛福寺(38番)
　　　　　　83.7／94.1km踏破
歩行日数　 99日

総歩数687.981歩 総距離396.27km

平均歩数6.949歩／日 平均距離4.00km／日

スタートから 99日間で83.0％を踏破、ゴール迄残81.12km

2月3日(火)晴曇り
午前中は晴れていたがお昼頃から雲が広がって本曇りとなった、何処へも出掛けず、時間の許す限り「韓国ドラマ・薯童謠(ソドンヨ)」を見て過ぎた、ウォーキング無し・家の中だけで1.596歩。

2月4日(水)薄曇り
完全に韓国ドラマ「薯童謠」に嵌ってしまった、チュモンの時も1日に9話(1話・60分余)を続けて見たことがある、やはり言語のほうが迫力がある。ウォーキング1.240歩、家の中だけだった。 ]]> 日記 2009-02-04T21:46:15+09:00 sakano http://2.suk2.tok2.com/user/sakano/?mod=day&y=2009&m=02&d=02&a=0 　　　　556歩／0.3km／12kcal消費(1月31日)
　　　10.615歩／6.1km／246kcal　〃(2月1日)
　　　10.669歩／6.1km／247kcal　〃(2月2日)

高知県窪川町岩本寺(37番) 〜 土佐清水市金剛福寺(38番)
　　　　　　　82.1／94.1km踏破(3日合計分)
歩行日数　 97日

総歩数685.145歩 総距離394.64km

平均歩数7.063歩／日 平均距離4.06km／日

1月31日(土)薄曇り
昨夜の雨から薄曇りで寒かった、最近は韓国ドラマ「ソドンヨ」の嵌って、暇さえあれば続きを見ている、「チュモン」「へシン」と韓国ドラマは非常に面白い、台詞の吹き替えは読む手間はないが迫力はやはり原語の方がよい、何処へも出掛けずテレビを見てくれた、ウォーキング556歩。

2月1日(日)晴れ
久し振りに我輩のだけ布団干し、午後2時ごろ取り入れて、街中ウォーキングへ出掛け、八幡社を過ぎて大通りを西へ八幡台の外周を回り、我が家の近くから国道155号を北上、萩殿橋を萩山台の外周を回りかえった、暖かく、風も無くウォーキング日和であった、又帰宅後は「ソドンヨ」を3話見て午前様であった。ウォーキング10.612歩(しっかりウォーキング10.001歩、77分、街中)

2月2日(月)晴れ
丁度12時が歯科の予約で2分・3分前に着いて、数分で診察治療上歯右5本の歯石を取って貰ってた、30分程掛かった、硬い石が多く取れた、麻酔無しであったが多少は痛かったが我慢できた、途中熊本県と千葉県へメール便を出して帰宅、帰宅後お昼ご飯を取り、H瀬君宅へCdコンポを片パネルを外して接点を復活させて作動するように直して、パソコンを見た、windows2000の850MHz253mのメモリーで形は古いが何とか動くことが分った、返り沢山の取立て野菜をもらって帰って又「ソドンヨ」2話見ていたら妻が帰宅、遅い夕食後、妻の見てない分の「ソドンヨ」の再生が始まった。又深夜まで見ることになる。ウォーキング10.669歩(しっかりウォーキング8.436歩、65分、歯科の帰りメール便センターへ) ]]> 日記 2009-02-02T23:12:19+09:00 sakano