サニーフィッシュ夜スイム

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2008年08月06日  サニー短期教室
2008年06月23日  ご心配お掛けしました。
2008年05月28日  コーチ紹介
2008年05月06日  連休が終了！
2008年04月17日  もう宮古島だーーーっ！！

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■2008年08月06日　サニー短期教室

只今8月4日～8月7日まで
4日間の短期教室を開催中☆

初日と最終日に水中ビデオチェックが
できるという特典付きの今回のイベント
ですが、想像以上にお申し込みが多く
とても活気のある教室となってます！！
大河内の担当するＡＢＣチームでは
体幹強化を中心にいつもやらないような
ドリルなども取り入れて、
頑張っていただいてます♪

この4日間で劇的に変わらずとも
体の使い方や考えて意識して泳ぐことの
大切さを覚えていってもらえたらなと
思っています。

水泳は奥が深～い。
っというかスポーツは共通で深いものですね。
だから夢中になるし面白いんですけどね。

今回参加できなかった方は
是非また次の機会にご参加下さい！！

PM 03:17:25 | Comment(9) | TrackBack(11) | [日記]

■2008年06月23日　ご心配お掛けしました。

こんにちは！大河内です。
先週の金曜日は夜スイム指導を
お休み頂きありがとうございました。

実は2ヶ月ほど前から気になっていた
下腹部への指すような痛みが
関東選手権前に悪化し、先週金曜日に
やっと大腸検査を受けてきました。
（なかなか恥ずかしい体験ですね、笑）
詳しい結果は組織検査次第となりますが
ひとまず、その場でなんとかしないと
いけないようなモノ（ポリープとか）はなく
２，３箇所異常の見られる部分の
組織を採取しただけで終わりました！

本当大事に至らなくて良かったです、、、ほっ。
ご心配をお掛けした皆様、
申し訳ございませんでした。

一年の中でも6月は特に
体調を崩しやすいようなので
皆様もいつも以上に休養をとって
身体の信号を見逃さないようにして下さいね！

そして、日曜にレースだった皆様は
特に、本当ぉ～によく休んでくださいね！！
健康体あってのトライアスロンですから♪

PM 06:19:27 | Comment(9) | TrackBack(8) | [日記]

■2008年05月28日　コーチ紹介

大変ご無沙汰しております。
関東選手権を目前にして
テスト勉強にも追われ、
なかなか充実した毎日を送っている
大河内コーチです。

本日はご紹介が遅れましたが
四月から夜スイムの
お手伝いに入ってもらっている
中山直美コーチを紹介致します(^o^)／

メイストームの店員さんでも
あるので、もしかしたら
既に顔見知りの会員さんも多いかも！？

現在ピチピチの大学生、
そして学生界で活躍中の
現役トライアスリートです！
ですので当分は週一回、
月曜or水曜に指導に入ります！！
もともと競泳出身なので、
非常に泳ぎ方の綺麗な選手です！
是非是非、直美コーチが
泳いでいるところを見かけたら
潜って見てみてくださいね！
綺麗な泳ぎを見てイメージトレーニングを
するのも時には必要ですよ♪

今後このブログに登場して貰うことも
あるかと思いますので
ヨロシクお願い致します(*^_^*)

AM 12:17:46 | Comment(0) | TrackBack(3) | [日記]

■2008年05月06日　連休が終了！

こんにちは！ご無沙汰の大河内です。
連休最終日最高のお天気でしたね！！
皆様ゴールデンウィークは
満喫できましたでしょうか？？
大河内は、体調を崩し練習できず・・・
ちょっと寂しい連休と
なってしまいましたが、お陰様で充電十分！
明日からまたパワフルに
活動していきたいと思います！

夜スイムでは5月から何名か
クラスの移動が（半強制的？）
あったかと思います。
ちょっといつもと違うサークルや練習量で
びっくりするかと思いますが、
慣れとは凄いもので、きっと1ヶ月もたてば練習に
馴染んでしまうと思います。
徐々に徐々に一緒に頑張っていきましょう！！

そういえば・・・
「大河内コーチは私たちが辛そうにしてるの
楽しんでるでしょ～」っと
よく言われる方がいますが・・・
その可能性は否定できないかも・・・！？笑
いやいや、違いますよ！
私はそんなドSじゃないですよ！！笑

とにもかくにも、5月からまた心機一転
一緒に頑張れたら嬉しいです♪

そして、大河内も6月の関東選手権に
向けて始動いたします！！

PM 11:28:08 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

■2008年04月17日　もう宮古島だーーーっ！！

どうも～
久し振りの更新になり申し訳ございません。
四月から新生活が始まりまして、
まだ毎日に振り回されてる状態の大河内です。

さてさて、先週の石垣島大会に始まり、
今週末は遂に宮古島ですね～(^o^)／

一年たつの早っ！！

夜スイムからも会員さんが多数出場です！
出場する方は水曜日に最終調整を終えて
皆さんそろそろ宮古島入りでしょうか？
うーん！楽しみですね！！
夜スイムの練習が皆さんの
役に立ちますように(^o^)／

居残り組は駒沢から超強力な
応援を送りますからね～！！
皆さん素敵な×2ご報告
お待ちしております＼(≧▽≦)丿

AM 12:02:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

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