国内健康バーチャル ウォーキング
元気に歩こう、バーチャルウォーキング、 (中山道、東海道、日光街道、山手線、甲州街道、奥州街道を完歩後四国お遍路の4コースを完歩、国内4巡目を完歩、続いて5巡目初の中山道・東海道・日光街道・奥州街道・甲州街道・山手線・四国一周・阿波の国・土佐の国・伊予の国・讃岐の国を完歩し、国内6巡目、第7路目「四国一周・土佐の国」をバーチャルウォーキングで頑張っています)

2008年10月31日  パソコン相手で暮れた。
国内6巡目「四国一周・土佐の国」バーチャルウォーキング
   2.662歩/1.5km/61kcal消費

徳島県日和佐町薬王寺(23番) 〜 高知県室戸市最御崎寺(24番)
         23.9/80.0km踏破
歩行日数  3日

総歩数41.658歩 総距離23.99km

平均歩数13.886歩/日 平均距離7.99km/日

スタートから3日間で5.0%を踏破、ゴール迄残453.40km

雲が広がって曇り空の一日であった、丁度ウォーキングの休養日、建設的なことは何一つやってない、無料の空気を吸って今日も生きた、話し相手の妻は昼過ぎに出掛けて夕刻の暗くなってから帰ってきた、名古屋の大塚屋へ布の買い物らしくお土産にお好み焼き3枚買ってきた、1.5枚づつ食べた、空腹だった性か非常に美味しかった一日中パソコンが相手であった。

PM 10:45:54 | Comment(1) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月30日  ネットオークション
国内6巡目「四国一周・土佐の国」バーチャルウォーキング
    20.559歩/11.8km/476kcal消費

徳島県日和佐町薬王寺(23番) 〜 高知県室戸市最御崎寺(24番)
         22.4/80.0km踏破
歩行日数  2日

総歩数38.996歩 総距離22.46km

平均歩数19.498歩/日 平均距離11.23km/日

スタートから 2日間で4.7%を踏破、ゴール迄残454.93km

お昼頃は良く晴れて気持ちの良い秋晴れだった、何時ものように2階ビオトープの子魚とセキセイインコに餌を与えて1階へ、昨日出品の「日本航空株主優待券2枚」のアクセス入札状況を確認後、ニュースを見て過ぎた、今はやや下降気味で9月の中旬が最高の値段が付いていた、孫の子供割引使用よりオークションの方が高くなる、今は1枚辺り7.000円前後の落札が多い、去年は1枚11.250円で落札した事があった、又有効期限2ヶ月前に売った時は3.000程だった、お昼過ぎ午後2時10分頃「物見山・1.126回目」へスタート、気温も低めで天気良く気持ちよく歩を進めて行った、登頂時は多少の汗だったが何時もと比べれば汗は少なくなった、即北林道から下山して早足ウォークで海上の部落を通り帰った、帰宅後もauctionで地デジチューナーを探したが適当な品物が見当たらなかった。

PM 11:46:44 | Comment(0) | TrackBack(1) | [日記]

2008年10月29日  バーチャルウォーキング6巡目土佐の国スタート。
国内6巡目「四国一周・土佐の国」バーチャルウォーキング
   18.437歩/10.6km/427kcal消費

徳島県日和佐町薬王寺(23番) 〜 高知県室戸市最御崎寺(24番)
          10.6/80.0km踏破
歩行日数  1日

総歩数18.437歩 総距離10.61km

平均歩数18.437歩/日 平均距離10.61km/日

スタートから1日間で2.2%を踏破、ゴール迄残466.78km

朝は薄日が差していたがお昼過ぎの午後からは分厚い雲が広がって日没後は霧雨が頬をぬらす、直ぐ止んだ、お昼過ぎオークション落札のアンテナ線ジョイント用F型結栓と分配器FB-2Vが届く、家電量販店で見た価額と比べ物にならない程安く手に入れた、分配器(地デジ・BS-CS対応)も250円/個と割安で入手出来た、これは地デジ用配線の部品である、地デジチューナーが入手できたら配線とアンテナ取り付けが楽しみである、余り遠くないと思われる、他に見ている妻用と寝室用にデジタルチューナーが後2個必要でこれらもネットで探している。楽しみが又増えた、バーチャルウォーキングも6巡目の四国一周・土佐の国は今日からスターである。

PM 11:09:18 | Comment(2) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月28日  バーチャルウォーキング国内6巡目「阿波の国」完歩。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    2.850歩/1.6km/66kcal消費
徳島県阿南市平等寺(22番) 〜 日和佐町薬王寺(23番)
       (完歩)
歩行日数  42日

総歩数348.556歩 総距離200.1km

平均歩数8.431歩/日 平均距離4.85km/日

スタートから 42日間で100.0%を踏破、ゴール迄残0.00km

バーチャル健康ウォーキングの阿波の国、42日間かかつて、200.1kmの阿波の国を完歩、朝方は薄雲があったが午前10時頃から青空が広がって夕刻まで青空が心地よかった、妻は朝早くから会合やお稽古で夕刻の暗くなるまで帰らなかった、我輩は何時もの遅い朝食後テレビニュースを見てお昼過ぎまで過ごした、午後1時45分後「物見山・1.126回目」へスタート、気温も秋の感じで20度程と早足でウォーキングもしても差ほど汗は出なかった、近道ルートから急坂を登って少し汗して登頂、霞は掛かっている割に養老山脈や息吹山の稜線が見えた、名古屋の町の上は薄もやがありかすんでいた、水を補給後、北林道から下山、麓へ流れるせせらぎは大正池の底泥が流れて灰色の泥水が流れていた、帰宅後は柿を3個(H瀬君に貰った柿)食べて食パンを2枚ブルーベリージャムを塗って食べた、暫くBSデジタル放送を見て転寝した。今日は非常に体が軽かった、疲労した感じは全く無かった。

PM 11:06:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月27日  孫の航空券ゲット。(熊本空港発〜小牧空港着)
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   12.504歩/7.2km/289kcal消費

徳島県阿南市平等寺(22番) 〜 日和佐町薬王寺(23番)
       21.4/22.5km踏破
歩行日数  41日

総歩数345.706歩 総距離199.12km

平均歩数8.431歩/日 平均距離4.85km/日

スタートから 41日間で99.4%を踏破、ゴール迄残1.07km

曇り空から午後から晴れ間も現れて天気は回復した、昨夜遅く帰ってきた妻も今日は地区の中学校の文化祭(30名の生徒さんへ花道の教授)で講師をもう数年続いて引き受けている、先生も何人目か当方では分らないが数日前の連絡で花器・剣山・花材等の仕入れに忙しかった、午後0時30分頃、総ての品物を車に乗せて我輩の運転で中学校へ向かい、品物を下ろして近くの駐車場へ止めて、我輩はウォーキングで国道155号線を北上して帰った、お昼ご飯を打経ていざ「物見山」へ出かけ様と支度していたら、熊本の娘から12月の終わりに実家へ帰る孫達3人の航空券の早割り券のゲットを頼まれて、近くのUストアー2階の旅行者へ、孫の生年月日、住所電話番号等り資料携え、係りの人に早割りと株主優待券国内片道50%off2枚券使用とどちらが安いか聞いた、早割りの方が安くなりますと返事を貰ってその場で予約、するとパソコンの画面から予約して即航空券が発券された、今はこんな時代だなあーと時代遅れの自分が小さくみえた、早々に支払って業と遠周りして帰ったら、文化祭を終えた妻は先に帰っていた、その後妻は名古屋のお稽古へ出掛けた、我輩はAUCTIONで落札のAVマウス(デジタルチューナー〜予約出来る赤外線発射器)のテスト、パイオニアの2台のDVDレコーダーが各反応、使用できた、DVDにBSデジタル放送が録画出来る様になった、ちなみに中古BSデジタルチューナー全部で機器5.000円・送料600円・AVマウス500円・B-CASカード2.000円総計8.100円でハイビジョンがブラウン管29型フラット(テレビ11.250円送料込)で鮮明(1125i)に見えるようになった、BSパラボラアンテナは現在使用中の線を分波して使用中、アンテナはデジタルアナログとも割りと新しいパラボラなら使用出来る様だ。次は地デジチューナーの安価なものを探している、UHFアンテナは旧タイプの1本を使用する予定である。

PM 09:12:56 | Comment(5) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月26日  雨の一日、デジタルチューナーの再設定。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    2.981歩/1.7km/69kcal消費

徳島県阿南市平等寺(22番) 〜 日和佐町薬王寺(23番)
        14.2/22.5km踏破
歩行日数  40日

総歩数333.202歩 総距離191.92km

平均歩数8.330歩/日 平均距離4.79km/日

スタートから40日間で95.8%を踏破、ゴール迄残8.27km

朝から小雨が降り続くねもう今日で何日目だろう、休日の妻は友達とバスツワー(敦賀湾から西へ南下京都方面から愛知県)に出掛けて、一日居なかった、秋雨前線の停滞の感じがする、BSデジタルの機器の設定を資料を見ながら再設定、又中古のリモコンを分解して接点を復活剤で清掃アルコールで滅菌後再組付けした、非常に綺麗になり作動もばっちりと不良の箇所は無くなった、D4端子で見るデジタルは非常に綺麗に見えた、液晶も古いのは動きがが悪く最近の新型は立体的に見える工夫が伺える、後1.000日を切て家電販売もこれからがデジタルの変革期、我輩は賢い消費者になるべく、買い控えている、もっと安くて性能がいい物が出るまで待つ。

PM 08:24:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月25日  秋ウコンを飲んで。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    1.554歩/0.8km/36kcal消費

徳島県阿南市平等寺(22番) 〜 日和佐町薬王寺(23番)
        12.5/22.5km踏破
歩行日数  39日

総歩数330.221歩 総距離190.20km

平均歩数8.467歩/日 平均距離4.87km/日

スタートから39日間で95.0%を踏破、ゴール迄残9.99km

一日中ドン曇と小雨の一日であった、何処へも出掛け無かった、全く無精の生活だった、何もせずしても腹は人並みに減った、朝飯が遅いためか昼ご飯の食する時間が夕刻に、夕食は午後7時過ぎでないと腹が減っていない、最近は食事時間の不規則から体重が増してきた、ウォーキングもこの天気では行く気がしない、去年H瀬君から貰った、精製した「秋ウコン」の粉末を袋から瓶へ詰めて小さじで飲んだ、午後8時頃急に眠気が襲い、2時間ほど眠ってしまったが非常に気持ちよく、秋ウコンが効いた感じがした。

PM 09:54:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月24日  BSデジタルがやってきた。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    3084歩/1.7km/71kcal消費

徳島県阿南市平等寺(22番) 〜 日和佐町薬王寺(23番)
        11.6/22.5km踏破
歩行日数  38日

総歩数328.667歩 総距離189.31km

平均歩数8.649歩/日 平均距離4.98km/日

スタートから38日間で94.5%を踏破、ゴール迄残10.88km

雨が夕刻まで降り続いた、日暮れ前微かに夕日が輝いた、明日は晴れだろう、雨の日はのんびりモードでパソコンに向かってnetサ〜フィンを楽しんだ、特にauctionサイトをあちこち覗いた、昨日注文したBS地上兼用の「B-CAS」カードが速達で夕方届いた、チュナーは中古で作動の確認が出来てない商品の落札で多少の心配はあったがB-CASカードを挿入後電話線、BSアンテナ、D端子を接ぎ音声AV線結合後電源を入れてBSハイビジョンの巨人対中日戦を見た、非常に綺麗にブラウン管テレビに映し出された、各所の設定も総てがリモコンで完了、民放の各局も綺麗に見えた、これで妻がBSハイビジョンが見えるようになった、今机の上にリモコンが5個並んでいる、いずれは地デジチュ-ナーもチェックを入れているが、暫くは我慢・我慢、もっと安くなってから検討する事になる。

PM 11:27:50 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月23日  「BSデジタルチューナー」の支払い済。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    2.699歩/1.5km/62kcal消費

徳島県阿南市平等寺(22番) 〜 日和佐町薬王寺(23番)
         9.8/22.5km踏破
歩行日数  37日

総歩数325.583歩 総距離187.53km

平均歩数8.799歩/日 平均距離5.06km/日

スタートから37日間で93.6%を踏破、ゴール迄残12.66km

一日中・降ったり止んだりの繰り返しで降っている時間の方が長かった、2日ほど前にauctionで落札した「BSデジタルチューナー」の支払いの案内が届いていた、ネット銀行から振込みの手続きを済ませて連絡したおいた、又このチューナーはB-CASカードが無いため、カスタマーセンターへ電話、再発行の手続きを行って数日後代引き送料込み2.000円、送ってもらう様に手配した、何処へも出掛けなかった、のんびりとして過ごした。

PM 04:43:39 | Comment(1) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月22日  H瀬君宅へ野菜貰いに。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   3.108歩/1.7km/72kcal消費

徳島県阿南市平等寺(22番) 〜 日和佐町薬王寺(23番)
        8.2/22.5km踏破
歩行日数  36日

総歩数322.884歩 総距離185.98km

平均歩数8.969歩/日 平均距離5.16km/日

スタートから36日間で92.8%を踏破、ゴール迄残14.21km

薄曇で予報では夕刻から雨と言う事であったが何とか本日中はもちそうだ、本日ものんびりモードで過ぎた、お昼頃に明日の妻の誕生日のデコレーションケーキの一番小さなケーキを買いに行ってきた、夕刻H瀬君から柿があるが欲しいですかと電話あり、即答で貰いに出掛けて、数種類の新鮮野菜を貰って夕闇迫る薄暗がりの頃、急いで帰った、その後はテレビニュースと野球放送をみて暮れた。

PM 11:20:54 | Comment(0) | TrackBack(1) | [日記]

2008年10月21日  カケスの声がけたたましい物見山。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    20.212歩/11.6km/468kcal消費

徳島県阿南市平等寺(22番) 〜 日和佐町薬王寺(23番)
      6.4/22.5km踏破
歩行日数  35日

総歩数319.776歩 総距離184.19km

平均歩数9.136歩/日 平均距離5.26km/日

スタートから 35日間で92.0%を踏破、ゴール迄残16.00km

本日も秋の心地よい晴れ間が広がった、妻は中学校の文化祭(花道講師)の部材の収集に遁走して出掛けている、格安の花器がないらしい、1.000円/一人、教材費では花器から花材まで価額高騰の中、安価なもので揃えるには大変である、午後2時から「物見山・1.125回目」へ出掛けた、多少の雲はあったがすがすがしく快適に歩を進めていった、いつもの近道ルートから登頂して誰もいない山頂で水分を歩補給、数日前までないていた秋蝉の声は無かった、カケスのけたたましい声だけが谷間に響いていた、北林道から下山し、海上の集落から帰った。シャッはずぶ濡れ状態、着替えて次郎柿を4個食べてごろ寝、非常に気持ち良かった。

PM 11:06:19 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月20日  メール便センターへウォーク。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   14.011歩/8.0km/324kcal消費

徳島県阿南市太龍寺(21番) 〜 阿南市平等寺(22番)
          7.5/12.6km踏破
歩行日数  34日

総歩数299.564歩 総距離172.54km

平均歩数8.810歩/日 平均距離5.07km/日

スタートから34日間で86.1%を踏破、ゴール迄残27.65km

多少の箒雲は薄く熱田が良く晴れて爽やかな秋であった、昨日の午後6時にBS11で録画したザ少年倶楽部を封筒に入れ、お昼前に瀬戸口駅横のメール便センターまでウォーキングで行った、少し遠回りしてお昼丁度に帰ったが布施が噴出してシャッはびっしょりとなった、着替えてしばし休んでいたが転寝して午後3時を過ぎてしまった、本格ウォーキングをあきらめて、町内を暫く歩いた、その後はのんびりとテレビニュースを見て暮れた。

PM 11:40:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月19日  地区の運動会(妻参加・玉入)
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   2.569歩/1.4km/59kcal消費

徳島県勝浦町鶴林寺(20番) 〜 阿南市太龍寺(21番)
          5.9/6.5km踏破
歩行日数  33日

総歩数285.553歩 総距離164.47km

平均歩数8.653歩/日 平均距離4.98km/日

スタートから33日間で82.1%を踏破、ゴール迄残35.72km

素晴らしい青空が広がって雲は全くない、天高く馬肥ゆる秋とはこんな天気のことであろう、妻は知久の運動会の高齢者玉入れに誘われて出掛けて行った、我輩はお呼びが無くね唯の応援のみではつまらない、結局運動会へは行かなかった、お昼頃近くのドラグストアーへ買い物へ行って数点かって帰った、その後はデジタルチューナー・デジタルのBSアンテナ等のauctionをサ〜フインして値踏み、暫く後にデジタルのチュナーを買う予定である、02年製29型フラットsonyテレビは 今のところ異常は無く綺麗に見えている、お昼頃熊本の孫達からサツマイモが1箱送ってきた、広島県ぐらいなら500kmで未だ車で行けるが熊本県は980mもあり、一寸遠い。

PM 11:37:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月18日  秋晴れの清清しい日。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   19.684歩/11.3km/456kcal消費

徳島県勝浦町鶴林寺(20番) 〜 阿南市太龍寺(21番)
       4.4/6.5km踏破
歩行日数  32日

総歩数282.984歩 総距離162.99km

平均歩数8.843歩/日 平均距離5.09km/日

スタートから32日間で81.4%を踏破、ゴール迄残37.20km

真っ青な空の秋日和、非常に気持ち良い気候だ、お昼過ぎに妻が巨大梨を1箱買って帰ってきた、即荷造り後、熊本の孫宅へ我が軽四でクロネコセンターへ持ち込み発送、帰宅後は少し休んで午後2時丁度「物見山・1.124回目」へ出掛けた、屋戸橋の二市の道路は未だ舗装工事中で車・歩行者共通行止め、又南へ遠回りして屋戸橋横へ出て物見山へ向かった、近道ルートから登頂するも視界は地元のデジタルタワーが微かに見える程度の視界の悪さ、麓の海上の集落辺りは結構ハイカーは多いが物見山の登頂林道は人影無く、秋の小鳥群れ(目白・小赤ゲラ・しじゅうガラ・エナガ等)の異種の小鳥達が群れて目の前を横切った、ところどころでカケスのギャ〜ギャ〜とけたたましく鳴いていた、急ぎ足で帰宅、着替えてしばし転寝、ひじ用に気持ちよかった。

PM 11:05:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月17日  小牧のショッピングセンター。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング  
    5.745歩/3.3km/133kcal消費


徳島県小松島市立江寺(19番) 〜 勝浦町鶴林寺(20番)
          8.6/15.5km踏破
歩行日数  31日

総歩数263.300歩 総距離151.66km

平均歩数8.493歩/日 平均距離4.89km/日

スタートから31日間で75.7%を踏破、ゴール迄残48.53km

お昼頃まではひじ用に良く晴れていたが段々薄雲が広がってきた、雨の心配は無かった、久し振りに布団干し、約3時間程干して取り入れた、午後3時頃妻と一緒に何時もの小牧市大型ショッピングセンターへ買い物に出掛けた、店内をくまなく回ったつもりでもどこかで見落としがある、妻の買ったものが何処にあったか分らなかった、非常に広い店内である、妻は菓子類や食品類を主に我輩は道具類・機械関係・等細かなものを数点買ったのみである、午後6時30分頃帰路に途中の100均へより、妻の買い物をして帰った。この買い物も命の洗濯。高価なものは買わないようにしている金欠病の我輩である。

PM 11:22:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月16日  21型テレビを元の位置へ戻した。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   2.100歩/1.2km/48kcal消費

徳島県小松島市立江寺(19番) 〜 勝浦町鶴林寺(20番)
          5.3/15.5km踏破
歩行日数  30日

総歩数257.555歩 総距離148.35km

平均歩数8.585歩/日 平均距離4.94km/日

スタートから30日間で74.1%を踏破、ゴール迄残51.84km

今日もよく晴れて気持ちのいい日であった、妻は「更生保護女性会」の瀬戸少年院運動会の日、朝9時少し前に出掛けていった、熊本県の孫(中に)は臨時休日とあって、朝3時30分頃起きてバス釣に出掛けたと娘から聞いた、若いと言う事は凄いパワーだなあーと思った、我輩はウォーキングの中日、のんびりと過ごした、1階のテレビ故障で臨時に使用していた21型の東芝テレビを元の我がパソコン室へ持ち上げてセット、配線・DVDレコーダー2台を繋いでテスト、映りが悪かった、VHFとUHFの配線が逆だった、手直し後は綺麗に写って暫くニュースを見ていた、こんなで結構力仕事であった、今年は柿が豊作、友人や妻の知り合いから沢山頂いている。皮なり丸かじりで3個頂いた、皮は抗菌作用があり健康に良いらしい。これから冬に掛けて又肥満に注意しなくてはならない時期である。

PM 11:34:00 | Comment(1) | TrackBack(1) | [日記]

2008年10月15日  工事で遠回りして物見山へ。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   19.648歩/11.3km/455kcal消費


徳島県小松島市立江寺(19番) 〜 勝浦町鶴林寺(20番)
          4.1/15.5km踏破
歩行日数  29日

総歩数255.455歩 総距離147.14km

平均歩数8.808歩/日 平均距離5.07km/日

スタートから29日間で73.4%を踏破、ゴール迄残53.05km

秋本番の季節となって気温も過ごしやすくなった、台風も大きなものは無く温暖化の影響も各所に見られる様になった、今日ものんびりと過ごした、DVDとテレビをデジタルで繋ぐD端子ケーブルを2日前に落札した、明日辺りに送って来る事になっている、AV線は(音声)は接続済。D端子ケーブルの到着を待つのみ、午後2時丁度「物見山・1.123回目」へ出掛けた、秋の日差しを浴びて快適に歩を進めて行った、体は軽いし気分爽快・屋戸橋西の道路が完全通行止め、下水工事完了に伴う舗装工事である、やむなく手前を南へ遠周りして屋戸橋へ、近道ルートから登頂、途中で1匹の秋蝉ツクツクボーシが1匹、か弱い声で鳴いていた、頂上は多少のガスがあった、遠方は見えないが名古屋駅とナゴヤドームはよく見えた、500ccの水分を取り北林道から下山、何時もの海上の集落から帰った、日没も最近は釣瓶落とし、すばやく暗くなった。

PM 10:50:33 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月14日  のんびりモードで暮れた。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    1.748歩/1.0km/40kcal消費

徳島県徳島市井戸寺(17番) 〜 小松島市恩山寺(18番)
         14.8/17.4km踏破
歩行日数  28日

総歩数235.807歩 総距離135.82km

平均歩数8.421歩/日 平均距離4.85km/日

スタートから28日間で67.8%を踏破、ゴール迄残64.37km

昨夜から降り続いている雨は昼間もそのままに降り続いた、気温も低く肌寒ささえ感じた、一日中家の中でパソコンの相手で暮れて行った。夕刻には転寝が気持ちよかった、本日は全く建設的な行動は無くのんびりとしていたのみである。

PM 11:09:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月13日  落札2件あり。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング  
  12.445歩/7.1km/288kcal消費

徳島県徳島市井戸寺(17番) 〜 小松島市恩山寺(18番)
        13.8/17.4km踏破
歩行日数  27日

総歩数234.059歩 総距離134.81km

平均歩数8.668歩/日 平均距離4.99km/日

スタートから27日間で67.3%を踏破、ゴール迄残65.38km

薄曇から五個からは太陽が顔を見せて暑い位であった、今日も起きたのは遅かった、妻は出掛けていない、何時もの遅めの朝食(納豆・卵・葱・鰹節等)を食べてモーニングコーヒーを飲んだ、お昼過ぎに熊本の孫宅へmail便(ザ少年倶楽部録画DVD1枚)を出しに愛知環状鉄道瀬戸口駅横のクロネコ集配センターへウォーキング、終えて西へ赤重町交差点を北へカー用品店で品定め後、ドラッグストアーへ寄り数点購入後帰ったが汗が凄かった、真夏ほどではないが結構の量だった、夕食後はAuctionサイトで遊んだ、テレビのD端子用のケーブル3本落札・支払いを済ませておいた、午後7時過ぎに熊本県の孫から釣具の入札を頼まれて落札した、720円送料390円で早々に支払いを済ませた、送り先は勿論熊本の孫宅である。
 

PM 11:17:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月12日  妻・八幡社協賛花展開催、
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   2.579歩/1.4km/59kcal消費

徳島県徳島市井戸寺(17番)〜 小松島市恩山寺(18番)
          6.6/17.4km踏破
歩行日数  26日

総歩数221.614歩 総距離127.64km

平均歩数8.523歩/日 平均距離4.90km/日

スタートから26日間で63.7%を踏破、ゴール迄残72.55km

多少の雲が熱あったが晴れてきた、昨夜から急に気温が下がり薄着では寒く感じた、妻は朝早くから八幡社のお祭りの花展の準備で出掛けて行った、暫くして忘れ物の電気コードと電気ポットを取りに帰った、又直ぐにお祭りの会場へ、先日セッティングのsony製29型フラットテレビ(KV-29DX550・02年製)の設定の説明書を精読、各種設定を行った、昨日到着、後10日間保証期間、今の所は非常に綺麗に見えている、先回のpanasonic では丁度10日で見えなくなった経緯がある、雨は降らなかったがウォーキングは行く気がしなかったので休みとした、午後6時からBS11でザ少年倶楽部を録画ファイナライズを済ませてA4サイズの封筒に収めて明日メール便で発送する。午後6時頃お祭りの協賛華展を終えて帰ってきた、やはり草臥れたのか即横になって爆睡した。

PM 10:18:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月11日  29型sonyテレビセッティング完。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    2.304歩/1.3km/53kcal消費

徳島県徳島市井戸寺(17番) 〜 小松島市恩山寺(18番)
          5.1/17.4km踏破
歩行日数  25日

総歩数219.035歩 総距離126.16km

平均歩数8.761歩/日 平均距離5.04km/日

スタートから25日間で63.0%を踏破、ゴール迄残74.03km

昨夜は雨が降ったが夜明けと共に止んで日中は薄日から晴れてきた、気温は秋の気候で低めであった、お昼杉一番でAUCTIONで落札したsony29テレビが佐川急便で届いた、早速旧テレビ21型を移動して専用台に乗せて配線(BSとVHF・UHF)しテストした、普通の中古の画像が現れてテストはOKであった、その後もう1件の落札が名古屋市藤が丘近くのリサイクルショップ(再回館)の出品で直接取りに行ってきた、帰近くの釣具屋へ寄り熊本の孫が欲しがっている「メガバス製・オカシラヘット・ピンク・白・ミドリ」を3種類買って帰った、その内にDVDと一緒に記熊本へ送る予定である、帰宅後はDVDレコーダー3台をテレビの上に載せて配線とAVケーブルを配線、映像テストリモコンをテレビに合わせて完成した。ウォーキングは天気良かったが時間的に行く余裕が無かった。

PM 11:19:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月10日  のんびりモードで暮れた。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング  
    2.941歩/1.6km/68kcal消費

徳島県徳島市井戸寺(17番) 〜 小松島市恩山寺(18番)
          3.8/17.4km踏破
歩行日数  24日

総歩数216.731歩 総距離124.83km

平均歩数9.030歩/日 平均距離5.20km/日

スタートから24日間で62.3%を踏破、ゴール迄残75.36km

秋晴れが続いているが明日は雲が広がる予報だ、今日は気持ちよい一日であった、ウォーキングの谷間の休養日、のんびりと過ごした、10月7日に落札して8日に出荷となっているが運送業社の追跡では10日(金)今日の午後2時14分に発送し配達店へ移送中と出た、先般は翌日に届いたが今回は業者梱包のためか、2日も遅く発送である、特別急ぎはない、テレビは小型で間に合っている、この季節位から太陽熱温水器も追い炊きが必要になる季節、今年は未だ追い炊きは必要ないようだ、光熱費が助かっている。

PM 10:51:05 | Comment(1) | TrackBack(1) | [日記]

2008年10月09日  秋本番の晴れ。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング   
   19.514歩/11.2km/452kcal消費

徳島県徳島市井戸寺(17番) 〜 小松島市恩山寺(18番)
          2.1/17.4km踏破
歩行日数  23日

総歩数213.790歩 総距離123.14km

平均歩数9.295歩/日 平均距離5.35km/日

スタートから23日間で61.5%を踏破、ゴール迄残77.05km

10月も9日となれば秋の気配は深くなりつつある、我が家の「金木犀」の巨木2本が橙の細かな花を付けて甘い香りを放っている、ウォーキングへ出かける道端にも数本あり、甘い香りを嗅ぎながら歩を進めるこの頃である、天候良し気温も最適お昼近くまで寝ていた、起きて遅い朝食後、コーヒーを飲んでテレビのニュースを見ていたら直ぐにお昼である、午後2時20分頃「物見山・1.122回目」へ出掛けた、麓の駐車場は数台と閑散としていた、近道林道もまったく会う人無く、晩生のツクツクボーシが2ヶ所程でか細く鳴いていたのみで秋の渡り鳥(カケス)が森の中に舞い降りて「ぎゃ〜ぎゃ〜」と大きな声で鳴いていた、登頂時も汗は出たもののヅブ濡れとまでは出なかった、北林道から下山・海上の集落経由で帰った。ころ頃の日暮れは釣瓶落とたそがれが短く、瞬時に暗くなった。

PM 09:51:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月08日  平凡に過ごした日、
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   2.089歩/1.2km/48kcal消費

徳島県徳島市大日寺(13番) 〜 徳島市常楽寺(14番)
         0.9/3.2km踏破
歩行日数  22日

総歩数194.276歩 総距離111.90km

平均歩数8.830歩/日 平均距離5.08km/日

スタートから22日間で55.8%を踏破、ゴール迄残88.29km

朝からからりと晴れた、のんびりモードでお昼まで過ごして午後からは夏に世話になった「扇風機・3台」を分解清掃後専用箱に収めた、籠で飼っている6月生まれのオス(手乗りではない)を4.5畳の手乗り3匹の籠へ入れた、3匹は元気に飛び出して室内を飛び回っているが6月生まれの肥満オスは数分飛んでハーハーと息が弾んでいた、その後は狭い家具の隙間から出てこなくなった、夕刻時姿が見えないので探したらたんすの上の箱の奥に身を潜めていた、室内からは全く見えない場所だった、脚立に乗ってタモで捕獲して元の籠へ戻してやった、何処得も出掛けず、午後3時頃計四のオルタネーターのVベルトに滑り止めの粉を振りかけてスリップを防止した。

PM 11:24:15 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月07日  sony29型フラットタイプBS付02年落札。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    20.564歩/11.8km/476kcal消費

徳島県神山町焼山寺(12番) 〜 徳島市大日寺(13番)
         27.6/28.0km踏破
歩行日数  21日

総歩数192.0187歩 総距離110.69km

平均歩数9.151歩/日 平均距離5.27km/日

スタートから21日間で55.2%を踏破、ゴール迄残89.50km

雲が広がっていたが雨は無かった、秋本番の気温22度と過ごしやすく、薄着では寒さを感じ始めた、本日も特別な休養は無くのんびりと過ごした、妻は眼科へ朝一番で診察、右目の抜糸日で点眼麻酔後黒糸の抜糸をして帰ったが麻酔の性で気分が悪いらしく、暫く横になっていた、酸素を吸入して安静にしていたら徐々に回復、買い物とお稽古へ出掛け、我輩はその留守中に「物見山・1.121回目」へ出掛けた、半袖であったが登頂時は汗が溢れた、北林道から大正池へ寄って、水面が50cm程下がっているがそれ以上は1ヶ月程前から変化がない、曇り空と平日で森の中は閑散としていた、帰宅後ダンボールと古新聞を置き場まで運んだ後、着替えてさっぱりしてAUCTIONで02年sony製29型フラットBS付きを格安で落札、netの支店から振込みを終えた
。今見ている東芝21型モノラールは又2階へあげる事になる。

PM 11:39:14 | Comment(12) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月06日  買い物。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    4.092歩/2.3km/94kcal消費

徳島県神山町焼山寺(12番)〜 徳島市大日寺(13番)
          15.8/28.0km踏破
歩行日数  20日

総歩数171.623歩 総距離98.85km

平均歩数8.581歩/日 平均距離4.94km/日

スタートから20日間で49.3%を踏破、ゴール迄残101.34km

午前中は雲も残っていたが午後からは晴れ間が覗き夕焼けであった、晴れていたが妻から買い物を頼まれていた為、午後からホームセンター・パソコンシップ・卸売り食品店と数軒の買い物をして帰った、テレビも液晶が大分安くなったがもう暫くはブラウン管テレビで我慢のつもりで居る、28インチの中古で1万位でAuctionで落札されている、先般はPanasonic製28インチ・02年が格安であったが10日で故障、返金の経緯があるので今度は慎重にAuctionに参加している、今のテレビは21インチのブラウン管だが画像はそれなりに綺麗だが音声がモノラール・やはりステレオに聞き慣れている為、音が気にいらない、

PM 11:33:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月05日  雨降り休養日。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   1.904歩/1.0km/44kcal消費

徳島県神山町焼山寺(12番) 〜 徳島市大日寺(13番)
         13.4/28.0km踏破
歩行日数  19日

総歩数167.531歩 総距離96.49km

平均歩数8.817歩/日 平均距離5.07km/日

スタートから19日間で48.2%を踏破、ゴール迄残103.70km

朝からの雨は時々止んで又降ると言った繰り返しで完全に止ま無かった、一日中家の中でパソコン相手に過ごす、熊本の双子の孫から頼まれているBS11午後6時からの「ザ少年倶楽部」の録画を撮ってタイトルを変更した、この放送は月の初め2週のみで3週〜4週は休止の時が多い、希に3週〜4週に放送する時があるようだ、テレビを見てただけで暮れた。

PM 07:16:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月04日  H瀬君・新鮮野菜有難う〜。
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   2.570歩/1.4km/59kcal消費

徳島県神山町焼山寺(12番) 〜 徳島市大日寺(13番)
        12.4/28.0km踏破
歩行日数  18日

総歩数165.627歩 総距離95.40km

平均歩数9.201歩/日 平均距離5.30km/日

スタートから18日間で47.6%を踏破、ゴール迄残104.79km

雲はあった物の良く晴れて秋晴れの清清しい日であった、妻は朝早く我が友の「H瀬君」宅へ秋の味覚紫蘇の実の付いた株を数本と新鮮野菜・里芋の茎等、沢山貰ってきた、我輩は何処へも出掛けず、一日家の中で過ごした、2階の室内で遊ばせている手乗り3匹(セキセイインコ9月生)だが一旦室内に飛び出すと手に乗らないことが多くなった、勝手に飛び回り夕刻にも籠に入らない、今日はお昼近くに我が手を入れて暫く触った、結局午後2時頃まで出してやらなかった、夕刻は自らかごに入った、結局こんなことして小鳥と遊んだだけで暮れた。

PM 11:27:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月03日  宇土小学校の運動会のDVD
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    19.254歩/11.0km/446kcal消費

徳島県神山町焼山寺(12番) 〜 徳島市大日寺(13番)
10.9/28.0km踏破
歩行日数  17日

総歩数163.057歩 総距離93.92km

平均歩数9.591歩/日 平均距離5.52km/日

スタートから17日間で46.9%を踏破、ゴール迄残106.27km

秋晴れの清清しく過ごし易い日であった、お昼過ぎに熊本県の娘から双子の宇土小学校の運動会のDVDがメール便で届いた、早速途中まで見たが妻はお稽古へ、我輩は「物見山・1.120回目」へ出掛けた、爽やかに気温は適温、22度前後の快適温度である、先回はモリコロパークへ歩いたが本日は物見山へ足を向けて歩を進めて行った、麓の駐車場は閑散として数台が止っているのみ、左に見ながら近道ルートから登頂、視界は余り良くなかった、水分を補給して北林道から下山、物見山登頂では全く誰とも会わなかった、古民家経由で帰った、半そでのスポーツシャツ1枚が結構濡れていた、着替えて2階の4.5畳に放してあった3匹の手乗りインコを籠に入れて1階で転寝、非常に気持ち良かった。

PM 11:16:03 | Comment(0) | TrackBack(1) | [日記]

2008年10月02日  手乗りインコ3匹
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
    2.691歩/1.5km/62kcal消費

徳島県鴨島町藤井寺(11番) 〜 神山町焼山寺(12番)
         40.1/40.2km踏破
歩行日数  16日

総歩数143.803歩 総距離82.83km

平均歩数8.987歩/日 平均距離5.17km/日

スタートから16日間で41.3%を踏破、ゴール迄残117.36km

秋の風が心地よく吹いて晴れの洗濯日和である、我が家も凄い量の洗濯がベランダに干してあった、手乗りのセキセイインコ3匹は我輩の姿を見ると早く外へ出せとばかり甘えて籠に顔を擦り付けてくる、可愛いものだ、戸を開くと3匹は室内へ飛び出した、昨日は夕刻には籠に入っていたが今日は籠に入らずハンガーに止ってかごの外であった、天気は良かったがウォーキングは休み、一日中家の中でパソコン相手に過ごした。

PM 11:27:15 | Comment(1) | TrackBack(0) | [日記]

2008年10月01日  モリコロ公園ルート
国内6巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   18.984歩/10.9km/440kcal消費

徳島県鴨島町藤井寺(11番) 〜 神山町焼山寺(12番)
38.5/40.2km踏破
歩行日数  15日

総歩数141.112歩 総距離81.28km

平均歩数9.407歩/日 平均距離5.41km/日

スタートから15日間で40.5%を踏破、ゴール迄残118.91km、

朝一番の診察(妻の右目)で我が軽四で一諸に出掛けて、南の駐車場で1時間程待った、処置後一緒に帰った、朝から小雨が降り続いていたがお昼頃止んで西から晴れて陽が差してきた、お昼まで休んで午後から妻はファンカーゴで大森のお稽古へ出かけた、我輩は午後2時過ぎにモリコロパーク経由のウォーキングへ出掛けた、八幡川を下り西へ向かい団地〜モリコロ公園線を南へ北ゲートを越えて場内のトイレへ、外の水飲み場で水筒のペットボトル900ccに満タンに入れて東の方面から八草大橋を渡り八草東IC手前を北上、愛知工業大学の西側道を北へ万博瀬戸会場だった「天水の皿」公園の建物の建設中の横を通り、屋戸橋を渡って帰った。今日はモリコロパーク周りのウォーキングであった。

PM 11:01:28 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

プロフィール
名前瀬戸じっちゃん
URLhttp://www.geocities.jp/setojichan/
年齢66
性別
地域愛知
血液型A型
定年退職後の健康管理にウォーキングを日課にして励んでいます、「愛・地球博」の旧会場の近く武田信玄縁の「物見山・312m」の山頂迄登り、急坂を登る事で心肺機能を高め、健康を保っています、趣味はパソコンの自作とauctionに参加、夜遅くまで楽しんでいます。

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日記(1809)

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