国内健康バーチャル ウォーキング
元気に歩こう、バーチャルウォーキング、 (中山道、東海道、日光街道、山手線、甲州街道、奥州街道を完歩後四国お遍路の4コースを完歩、国内4巡目を完歩、続いて5巡目初の中山道・東海道・日光街道・奥州街道・甲州街道・山手線・四国一周・阿波の国・土佐の国・伊予の国・讃岐の国を完歩し、国内6巡目、第7路目「四国一周・土佐の国」をバーチャルウォーキングで頑張っています)

2007年04月26日  「塩土 = 塩・牡蠣ガラ・土を混合」作った、
国内5巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング  
    20.033歩/11.5km/464kcal消費

徳島県神山町焼山寺(12番) 〜 徳島市大日寺(13番)
         20.4/28.0km踏破
歩行日数  19日

総歩数179.527歩 総距離103.40km

平均歩数9.448歩/日 平均距離5.44km/日

スタートから19日間で51.6%を踏破、ゴール迄残96.79km

朝から晴れていたのでお昼前に久し振りに布団を干したが暫くして一面雲が広がった、外を見るとガラスに雨の粒が数滴・慌てて2回のベランダへ、少し濡れたが取り込み、数分後には晴れて青空が、手摺と棹を拭いて再び布団を干して乾かす、午後2時過ぎ布団を取り込んで、「物見山・939回目」へ出掛けた、何時ものように近道ルートで上って行った、峠の広場から3人組みの先客が山頂へ向かった居た、中年の女性と男性2名(1人は案内人)が中央から・我輩は右の獣道ルートから登って行った、久し振りで山頂でハイカーに出会い(愛知県東海市から来瀬)暫く話して階段から降りて彼らは近道ルートへ我輩は北林道経由大正池・海上の集落から何時ものルートで帰った。途中で山土(黄土色)をペットボトルに詰め、持ち帰って、セキセイインコの「塩土=塩・牡蠣ガラ・土を混合」を作った、5個程カップに入れて乾燥の為、木陰に置いた。帰宅後熱帯魚の水槽に卵が沢山産み付けられているのを発見、数年前は「エンゼルフィッシュ」が産卵して孵化して育てた経験はあるが今度の卵はどの魚のか不明である、これから晩春の陽気、外で稚魚が飼える季節となった。  

PM 11:11:45 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

プロフィール
名前瀬戸じっちゃん
URLhttp://www.geocities.jp/setojichan/
年齢66
性別
地域愛知
血液型A型
定年退職後の健康管理にウォーキングを日課にして励んでいます、「愛・地球博」の旧会場の近く武田信玄縁の「物見山・312m」の山頂迄登り、急坂を登る事で心肺機能を高め、健康を保っています、趣味はパソコンの自作とauctionに参加、夜遅くまで楽しんでいます。

カテゴリー
日記(1809)

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