国内健康バーチャル ウォーキング
元気に歩こう、バーチャルウォーキング、 (中山道、東海道、日光街道、山手線、甲州街道、奥州街道を完歩後四国お遍路の4コースを完歩、国内4巡目を完歩、続いて5巡目初の中山道・東海道・日光街道・奥州街道・甲州街道・山手線・四国一周・阿波の国・土佐の国・伊予の国・讃岐の国を完歩し、国内6巡目、第7路目「四国一周・土佐の国」をバーチャルウォーキングで頑張っています)

2007年04月13日  速達メール便で2通。
国内5巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   8.175歩/4.7km/189kcal消費

徳島県鴨島町藤井寺(11番) 〜 神山町焼山寺(12番)
         2.7/40.2km踏破
歩行日数  6日

総歩数78.952歩 総距離45.47km

平均歩数13.158歩/日 平均距離7.57km/日

スタートから6日間で22.7%を踏破、ゴール迄残154.72km

予報通りの天候だった、朝多少の陽は出たが直ぐ曇りから本曇りとなった、風強く庭の木々がしなっている、久しぶりのauction出品で2点が落札され、振込みも確認、速達メール便で2通をセンターへ持ち込んで出した、一人は大阪、もう一人は東京都だった、jalの50%off件が1年前は9.000円で売れたが現在は2.800円と3.000円だった、jalは人気が無い、約1/3の値段である、持っていれば0円で価値が無くなる、安くとも売った方が懸命である、ウォーキングはクロネコセンターまでの片道4.000歩程で後は休養とした。妻は本日からお稽古を始めた、大分腰痛の右足痛は回復した様だ。リハビリと静養の繰り返しで回復を期待したい。

PM 10:44:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

プロフィール
名前瀬戸じっちゃん
URLhttp://www.geocities.jp/setojichan/
年齢66
性別
地域愛知
血液型A型
定年退職後の健康管理にウォーキングを日課にして励んでいます、「愛・地球博」の旧会場の近く武田信玄縁の「物見山・312m」の山頂迄登り、急坂を登る事で心肺機能を高め、健康を保っています、趣味はパソコンの自作とauctionに参加、夜遅くまで楽しんでいます。

カテゴリー
日記(1809)

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