国内健康バーチャル ウォーキング
元気に歩こう、バーチャルウォーキング、 (中山道、東海道、日光街道、山手線、甲州街道、奥州街道を完歩後四国お遍路の4コースを完歩、国内4巡目を完歩、続いて5巡目初の中山道・東海道・日光街道・奥州街道・甲州街道・山手線・四国一周・阿波の国・土佐の国・伊予の国・讃岐の国を完歩し、国内6巡目、第7路目「四国一周・土佐の国」をバーチャルウォーキングで頑張っています)

2007年04月10日  妻の歯科医診療日。
国内5巡目「四国一周・阿波の国」バーチャルウォーキング
   7.091歩/4.0km/164kcal消費

徳島県上板町安楽寺(6番) 〜 土成町十楽寺(7番)
         0.1/1.1km踏破
歩行日数  3日

総歩数32.934歩 総距離18.96km

平均歩数10.978歩/日 平均距離6.32km/日

スタートから3日間で9.4%を踏破、ゴール迄残181.23km

よく晴れて気持ち良い日となった、本日は午後から妻の歯科医の診察日、早めに食事して出発時間を気にしていた、親友のH瀬君から電話あり、黒メダカが欲しいと言う内容と新鮮野菜(ワケギ・里芋・ツミナ)等を沢山持参で午後2時頃我が家へ届けて貰った、黒メダカ・緋メダカ合計20匹〜25匹程渡した、早々に買い物があるらしく帰って行った、H瀬君には何時も新鮮野菜を沢山頂いてありがたい物だ、その後尾張旭市の歯科医へ診察に向かい、予約時間ジャストで到着、我輩は先週足を痛めた土手を登って「平池」の周囲「桜が満開」を左回りに一周して歯科医の前を北へ1Km程ウォーキングして帰ったら妻の治療は既に終えて車で待っていた、帰り道大型スーパーで買い物、薬局3軒(スギ○マ・健康○・サ○ドラッグ)より、格安の商品を買って帰った。  

PM 09:04:58 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

プロフィール
名前瀬戸じっちゃん
URLhttp://www.geocities.jp/setojichan/
年齢66
性別
地域愛知
血液型A型
定年退職後の健康管理にウォーキングを日課にして励んでいます、「愛・地球博」の旧会場の近く武田信玄縁の「物見山・312m」の山頂迄登り、急坂を登る事で心肺機能を高め、健康を保っています、趣味はパソコンの自作とauctionに参加、夜遅くまで楽しんでいます。

カテゴリー
日記(1809)

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