ダイエットを始めてから今日で体重13キロ減、体脂肪率11.5%減りました。

友人に「そんなに痩せてフラフラしない?」と聞かれますが
全然平気です。
それどころか体が軽くて軽くて動き易くなりました。
それを感じる場面が2つあります。

1つ目は主宰している親子教室の2才児クラスで
「サンサン体操」(←アンパンマンの歌です)を踊っている時。
前に3歩ジャンプする場面があるのですが
今までは「ドテッ、ドテッ、ドテッ」という感じでジャンプしていたのが
そうではなくなった気がします、多分(笑)

もう1つはなんと言っても夜のマラソンの時。
今では1時間半ノンストップで走りきることが出来るようになりました。
そのうち何かのマラソン大会に出ているかもしれません(笑)
ただ走っているだけだと飽きるのでウォ−キングもマラソンも音楽を聴きながらです。
そんな時にぴったりな曲は。。。
若ぶっているようでお恥ずかしいのですが、
曲調が走る時のテンポにぴったりなのと、知っている曲ばかりだという理由から
嵐・V6・NEWSのシングルのベスト版が最高です(笑)

余談ですが、先日、親子教室を卒会された方と久し振りにばったりお会いしました。
「すごい痩せましたね〜。先生に声を掛けられなければ、先生に良く似た人で終わってました〜。」
という実に嬉し〜いお言葉を頂きました。

ダイエット、まだまだ頑張りますよ〜。
あと7キロ〜9キロ減らして、人生1度でいいから「細いね。」と言われてみたいです(笑)