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| FROM：neo [HOME] |
2010/01/30 16:26:38 |
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５２ｋｇ！？
身軽ですねぇー
私ですか？？
は、は、８０ｋｇです。
ベスト体重２ｋｇオーバーです。 |
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| FROM：まつ [HOME] |
2010/01/30 21:11:26 |
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体重は少ないけど若いときから
足腰は結構鍛えられているのでしょう。
身体に気をつけて
仕事、頑張ってください。 |
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| FROM：としひろ |
2010/01/30 22:21:59 |
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neoさん
軽いのです。
高校の時の服も成人式の時の服も着れます。
サイズはまったく変わっていません。
私の場合、増やそうと努力するのですが、気を抜くと痩せてしまいます。
他の人には嫌味だといわれます（笑）
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| FROM：としひろ |
2010/01/30 22:29:52 |
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まつさん
合気道を習ったことがあるので分かってもらえるかもしれませんが、足腰だけではなく、つま先、ふくらはぎ、ひざ、モモ、腰、背筋、腹筋、胸、肩、腕全て、首、全ての動きがうまきいかないと自分より重たい物は持ち上がらないと思います。
バランスが悪くなるといためそうになります。
あと年齢を重ね体のバネの（柔軟性）動きが変わって行きますので、最近はしっくり来ないことが多くなりました。
合気道無理しないようにもっとがんばります。 |
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