* ★40才目前!★おやじ健康ダイエット日記 * [TOP] [RSS] [すくすくBLOG]
医者に「死んじゃうよ、このままだと」と脅かされたよ。高血圧だってさ。クスリを飲み始めるのはちょっと待ってもらって、ダイエットで血圧を下げるため、第2ステージに突入だあ。



プロフィール

2006年5月

最新記事

過去記事

カテゴリー

今日は何の日?
2006年05月04日 22:48:26 [おやじ健康追求ダイエット]
国民の休日ですか?そうですか。今日も仕事だったよー。
9時から8時30分まで。
でも、満足した。アーよくやった自分。

これから三連休なので、いまは、大変リラックスしているのです。

しかし、今日はちょっと食べ過ぎた。

あさはトースト1枚ちょっと。 200キロカロリーくらい?
昼は寂しくひとりでお弁当   950キロカロリーあるやつ。
夜は吉野家のぶた丼の冷凍食品 800着ろカロリーくらいあるか?
そのあと、ポテトチップス   400キロカロリー
甘い野菜ジュース       200キロカロリー
変なスナック菓子       250キロカロリーくらい
さていくつ?         2800キロカロリーか。

食後、家族が寝た後のお菓子が悪いよな。まあ、仕事頑張った自分へのご褒美ってことで、今日はドンマイ!!

Comment(1) | TrackBack(0)


Warning: fsockopen(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/www/html/sys/head.php on line 626

Warning: fsockopen(): unable to connect to apix.jword.jp:80 in /home/www/html/sys/head.php on line 626
SockError:apix.jword.jp