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医者に「死んじゃうよ、このままだと」と脅かされたよ。高血圧だってさ。クスリを飲み始めるのはちょっと待ってもらって、ダイエットで血圧を下げるため、第2ステージに突入だあ。



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朝の血圧140???
2006年05月01日 06:52:46 [おやじ健康追求ダイエット]
 いまは、毎朝毎晩血圧を測っています。
 今日の朝は140以上あったんだよ?あぶねー!!死んじゃう?
 確かに昨日の午後くらいから、少し高いかナーという気はしていたんですが、そういう時って測りたくないんだよね。昨日の夜も早寝してしまったため、夜の血圧も測り忘れ。

 まめにはかって、調子悪い時こそ、自分を大事にしないとね。

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