Easy come, easy go !!!
どうも食べ歩き+つれづれ中心になると思いますが、宜しければのぞいてみてくださいね☆

2005年02月10日  基礎代謝はかれます

HPの方にはもう書いたのですが、とうとう買ってしまいました。
体脂肪だけでなく、基礎代謝量や内臓脂肪、筋肉量も計れる体重計!!!
これだけ機能がついて8000円ちょいなので、お買い得だと思います。
(4年前に体脂肪が計れる同じ会社の体重計を買った時より安い・・・)

正確な数値はやはりきちんとした検査をしないとわからないとは思うのですが、
それでも基礎代謝量がある程度数値で見えるのはかなり励みになります。
体脂肪も0.1単位で計れるようになりましたし。
ちなみに基礎代謝量は標準(中間よりはちょっとだけ低め)な感じでした。
もうちょっと増やしていきたいぞ☆

私はとっても単純な人間なので、数字が目に見えるとやる気が倍増☆
歩くのも、動くのも、食べるのも、かなり意識が変わってきました。
(とか言ってお昼ご飯にケーキとか食べてるんですけどね・・・)

目標まであと2圓里箸海蹐泙任ました。(ここから長いんだけどさ)
長くかかっているせいか、あんまり外見が変わった気はしないのですが、
去年のひな祭りくらいの写真を見たら、明らかに顔の大きさが変わっていて
びっくりしました。(札幌旅行中の写真なのでお酒むくみもあったと思うけど・・・)
たまにはこうして成果を見てみるのもハリになっていいのかも。

あと、歩くようになったせいか、10秒1ポーズの姿勢をマメにしているせいか、
脚のラインがちょっと変わってきたような気がします。(←自己満足かも)
でも本当、ジーンズはいてみると違うんですよ〜☆

とか言って、気を抜いて逆戻り、にならないよう気をつけます。
まあ、今さらどでかくリバウンドはないと思うんだけどね・・・。


PM 09:24:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | [ダイエット★]

2005年02月10日  スナッフルズ☆イチゴのケーキ
今日のお昼はスナッフルズのイチゴのショートケーキでした。

ホントは、別な買い物に行ったのですが、お目当てのものがなく、
何も買わないのもなあと思い、ついつい買ってしまったのです。
(この間、不二家のイチゴ祭りのチラシを見てからものすごく
イチゴケーキ気分だったんですよ)
ダイエットが順調になった途端にケーキってのは甘いな、と
自分でも思うのですが・・・(苦笑)。

久しぶりのスナッフルズのケーキ。
普通のショートケーキを買うなんて珍しいのですが、今日は
こってりタルトって気分でもなく、なんか生クリームとスポンジが恋しくて。このシンプルさがとっても美味しそうだったの。


先日買ってきたHand Pickのコーヒー豆を挽いて、久しぶりのおやつタイムです。
いつもチーズやタルトに片寄るのでわからなかったけど、このスポンジ、卵の風味が
たっぷり
でとっても美味しかったです。
素朴な手作り風味が残りながら、すごくきめ細かいスポンジがたまりません☆
イチゴにかかった粉砂糖はちょっと甘かったけど(イチゴの酸味がもうちょっと
あるといいんだけど・・・時期的にしようがないのかな?)、大満足です。

ということで、とみやの牛スジカレーは食べ損ねました(泣)。
夜まで残ってないよなあ・・・。
というか、ケーキにカレーじゃカロリーオーバー過ぎるか・・・(苦笑)。

PM 05:18:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | [食べあるき]


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