**********
`

2005*8*
SMTWTFS
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31    


*カテゴリ*
デイリー(242)
ワークス(140)
ヤマガタ(9)
テレビ(58)
マイニュース(74)
ジッカ(57)
ダイエット(51)
フクシマ(28)
キープクリーン(20)
ナカヨシ(40)
エンタメ(92)

*アーカイブス*
2007*01*
2006*12*
2006*11*
2006*10*
2006*09*

*コンセプト*
*ネーム*マニ
マニっていう、
カタギなチンピラの
ツレヅレって感じ

オヒマでしたらコメントを

2005年08月07日  頭部前傾
下日記にも書いた、
姿勢測定ってやつですが、
こんな感じで、写真と図解によりイメージが出てきてですね。
この写真も一応普通に立ってる状態なんですが、
アタクシの場合、
頭部の前傾が著しく(やっぱ猫背)
左右の骨盤の高さが違うらしいの。

そしてカラダの仕組みやら、
適したエクササイズやら、
あれやこれやふむふむと聞いていたらさ、
自ずと仕事の話になってさ、
まあ病院勤めですって言ったらさ、
案の定「看護婦さんですか?」って聞かれるわけですよ。
で、しかたなくさ、
「いや、リハビリの方を・・・」
と答えると、
「んじゃあ、もう説明しなくてもいいですね」っていう空気。

いやいや、説明してよー。
確かにカラダの仕組みとか。勉強したよ。5年くらい前。
国試あったしさ。
でも、今はそっち専門じゃないのよ。アタシ。
っていうかそっち専門で働いたことないのよアタシ。

なので他の方よりは
ほんのちょっとは理解が早いかもっていう程度なのよ、
買いかぶらないでー。

って思ったりするのでした。

とはいえ、今ストイック健康生活一辺倒だもんで、
良いヒントを頂いた感じ。
背筋ピンとね。

で、昨日ニューシューズを買いに
最寄のスポーツ店に行ったところ、
なんと完全閉店全品売り尽くしセール中。
ラッキー。

うっかり水着も買ってしまい、
昨日ジムでプールデビューもしてしまいました。
もう10年ぶり高校ぶりだよプール。
25mも満足に泳げずゼイゼイな自分に愕然。

でも楽しかったー。

エアロビ・水泳・ウォーキング、
なんてステキな生活なんざましょ。
ま、でも明日から1週間ジムはお休みなので、
ウォーキングと食生活を徹底していくモードですよ。俄然。
ま、あまり強迫になりすぎずやってくんでよろしくす。

PM 12:45:04 | Comment(19) | [デイリー]


Warning: fsockopen(): php_network_getaddresses: getaddrinfo failed: Name or service not known in /home/www/html/sys/head.php on line 626

Warning: fsockopen(): unable to connect to apix.jword.jp:80 in /home/www/html/sys/head.php on line 626
SockError:apix.jword.jp