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*ネーム*マニ
マニっていう、
カタギなチンピラの
ツレヅレって感じ

オヒマでしたらコメントを

2005年01月19日  ただ歩きたくて
本日二度寝につき七時前起床。
職場まで歩いていくには七時に家を出なければならず、
「やべっ」って思って急いで支度して家出たアタシって一体。
なんか普通に電車って選択肢なかったねー。

つい数ヶ月前(イコール汚部屋時代)だったら、
七時半、いや45分くらいまでまでぐだぐだ眠って
テレビの8時表示で
「やべっ」って思って急いで支度していたのに。

ここ最近調子がよいです。
私には10キロってうんざりしない距離らしい。

食事量の少なさでフジアニをとても心配させているのですが、
ここ3日朝抜きになってしまったのだけど、
コレはたまたまです。

予定としては朝作ってがっつり食べていく予定。
今生活習慣変える過渡期なの。
適度な睡眠と早朝起床。
そして理想としてはリンゴがなくなる頃お弁当作る。
なかなか難関。

<運動>
自宅〜職場10キロ エアロビ2コマ

<食事>
朝;ウィダーインゼリーみたいなやつ。ローヤルゼリー入り。
昼;リンゴ オクラとネギの味噌汁
夕;野菜スープ 豆乳 ヨーグルト  

PM 07:38:58 | Comment(2) | [ダイエット]


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