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2003年11月06日  健康おたくみたいだ。
本日。

多分仕事のストレスと疲労が絶頂になってたらしき時に、
コンビニにて購入したローヤルゼリーを全部飲み終わりました。
前に書いてたサプリにプラスして、
一日3錠飲んでたんでした。
効いてるのか効いてないのかようわからん。
まあ、筋トレも元気に出来てたので、よしとしよう。
ま、まずもう買わないと思うけど。

で、例のスピルリナ(一日20錠服用中)、まだまだあります。
あと1ヶ月分はあるんじゃないかなー。
最近朝、おめざのクッキーをやめて、
(いや、大喰い神が来て、ある日どばっと全部食べちゃったの)
ローヤルゼリーもなくなった今、
朝はスピルリナとビタミン剤オンリーになりました。

スピルリナ...。いいかもしんない。
最近あんまし食べなくても体調よいしね。
お通じもそこそこ。
ただ、海藻成分なのか、便の色が緑なのに最初ビックリします。
ま、2本目も買うぞーとはあんまり思わないけど。

ウチお茶の減肥茶も明日で終了です。
すごい安いの買ったんだけど、味もよいし、なかなかよいのではと。
これは、私的に、また買ってもよいランクですね。

私が今年主に飲んできたお茶。

ペットボトル携帯時;烏龍茶(サントリー)

職場茶;玄米茶。青じそ緑茶。グァバ茶。
麦茶。プーアル茶。...そして、「でるでる」。

ウチお茶;減肥茶。

まにさんったらちょっとお茶マニア?
あたし、コーヒーあんまし好きじゃないから、こうゆうセレクトになっちゃうのよね。

プーアル茶はねえ。最初こそ、胃がキリキリして、
「こりゃやべー」と思ったもんだけど、
(職場の看護婦さんに
「プーアル茶飲みすぎてなんだか具合悪いので薬ください」と言ったら、
「バーカ」と、一蹴されました...)
まあ、なかなか良かったんではないかと。まあ、しばらく買わないと思うけど。

私さ。ティーバッグで煎れる場合、
説明書きに書いてある倍以上の、
一日2リットルにまで薄めて飲んでるんで、よくわかりませんが、
お茶って、健康的なのねえと思います。とりあえず、ハズレがない。

あ、「でるでる」はねえ...。別モノつうか。
この「でるでる」。結構気になる人がいるみたいですが、
うーん。センナが入ってるから殆ど下剤みたいなもんですから、
ほーんとに、便秘が重い人が、明日休日って日の寝る前に飲むのがよいかと。

職場茶にするなんて言語道断です(私だよ)。
不自然なくらいトイレの回数で、下痢特有の腹痛もあるしね。
ま、あのパッケージを買うにはちょっと勇気いると思うしね。


さて、そんなあたくしが、減肥茶に続くものとして考えているのは...。
お肌とお通じにいいらしい、ドクダミ茶かなあと。
うーん。杜仲茶も捨てがたい。
ローズヒップティーも気になる。

そんな感じです。
お茶に関して相当勉強になるサイトをあげときましょう。

http://healthtea.hp.infoseek.co.jp/index.html

ここ、健康茶に関しては殆ど網羅されております。目からウロコです。
なので、ミソジン、同僚さんにここを紹介してあげなさい。

まあさ、お茶ってさ、
リーズナブルな価格だしさ。(私は1000円以上の買ったことない)
副作用も殆どないし(センナは別よ)、
お茶自体のカロリーもないようなもんなので、
効けばラッキーてな気持ちで飲み続けるのがよしかと思います。
1箱買って、アホみたいに毎日飲めば、何かしらの変化が楽しいし。

...ここまで書いて、ホントタイトルのような健康おたくという感じであるが、
まあ、私は、偏食じゃなくて、変食というか、
3食きっちり食べないし、睡眠時間も不規則なもんですから、
あんまし参考にしないでね。

ダイエットとか健康のためというよりは、人体実験的なノリでやってますんで。

PM 07:36:06 | [ダイエット]


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