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オヒマでしたらコメントを

2003年10月20日  うきうきヒッキー
ヒッキーと聞いて、ウタダのヒカルさんだと思うのは、一般人、
ひきこもりだと思うのは明らかに2ちゃんに毒されています。気をつけてください。

だってさ。
あたし、部屋がキレイになってからというものの、インドアに拍車がかかってしまって。
まあ、ひきこもりって言ってしまうと、相当大げさなのでやめときますけど。

もうもう、家にいるのが楽しくて仕方がない。
我が住居の収納スペースを拡大したり(一人ジャスト)、
ありもので何かしら作ってみたり(一人カリスマ主婦)。

ま、先日書いた通りあくまでも凝り性の飽き症なもんですから少しずつしかやってないんすけどね。

で、インテリアというか部屋をちょくちょくいじったりするのは前々から好きだったんですけど、

今回劇的に変わったことと言えば...。

まにさん。毎日筋トレしております。

生まれてこのかた、運動に無縁なところで生きてきた私がです。

スポーツクラブに入会したけど、約半年間ほとんど行かないで退会した私がです。

どんなことをやっていますかと言いますと、
一年前の「Saita」の特集でやってた、スーパーサーキットエクササイズってやつで、
24項目、約1分ずつやりなさいってやつをやってます。

で、全部きちんとやろうとすると案外疲れて、汗もかいて、
これ、やべ…、続かない…と凝り飽きの私は思ったものですから、
気になるパーツをチョイスして最低5分はやろうって心がけてます(妥協が早い)。

なんだよ筋トレっつっても大したことないじゃんと、お思いでしょうが、
あたしにしてみたら、すごいことです。

ちなみにその監修をしたのが、デューク更家氏。サイトはこちらです。

http://www.dukeswalk.net

まあ、そのせいかどうか知らんけど、最近腹筋が堅くなってきているので。嬉しい限りでございます。
とりあえず、最低5分は毎日続けようと思います。
ジムに通うってことがで。どうにもこうにもできねーだろーなーって輩なので。あたし。

PM 08:23:02 | [ダイエット]


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