パパが会社の人から『お薦め』と言われて貸してもらってきた本。
さらりと読めていい本だったが、涙が止まらないほどではなかった。
もうそんな心がなくなっちゃったのかな。
いま、会いにゆきます市川 拓司

おすすめ平均　
佑司クン、泣かないで！
映画⇒この本の順でしたが
わからない
本から読みました
純粋さのアピールのために・・

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＜昼＞
両親のところで、ごちそう
・松喜のヒレステーキ（超うまい）、サラダ、おつまみなどなど

＊両親は毎年お正月に「松喜」というお肉屋さんへ行って、牛肉ヒレの最高級品を１本買ってくる。数万円もするものなので、他に並んでいるお客さんも驚くらしい。
この肉を分厚く切ったステーキを義母がおいしく焼いてくれる。まさに絶品！実結もちょこっといただいた。ごちそうさまー！

＜夜＞
・ぶりの煮物、数の子のわさびマヨネーズ、小松菜、けんちん汁、さつま揚げ、ハムとチーズ、

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
正月。
両親のところへ行ってご馳走になるのがウチ流らしい。
まだ２回目だけど。
（来年ぐらいは私もおせちとか作ろうかな・・・）

御兄さん夫婦と９歳のくるみちゃんも来ていて、実結はいとこのくるみお姉ちゃんに散々遊んでもらった。
去年はただ寝ているだけだったのに・・・。

こうやって家族が皆健康で仲良くいられることがとてもうれしい。
両親にも感謝！
今に恩返ししなくちゃね。

今年もいい年になりますように。

新年あけましておめでとうございます。
なんて挨拶しちゃったりして。

今年はこの「今日の栄養」ブログを充実させることが目標です。

・夕飯だけでもちゃんと食べたものを記録する！
・食べ物からとる栄養じゃなくて、心の栄養も充実させる！
・感じたことをわかりやすく記録する。

なんて目標を立てます。

頑張ります。

＜夕飯＞
・鯛の刺身、カワハギの刺身、イサキの塩焼き（全部天然モノ）、なめこと豆腐の味噌汁、ほうれん草の胡麻和え、野沢菜
などなど

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝から年賀状作り。
気づけば窓の外は真っ白。

ああ、新年を迎えるために大掃除しなくちゃいけないのに、
何もしていない・・・。
まあ、いいか。

＜大人ご飯＞
・ぶりと鯛の刺身、白菜とにんじんネギひき肉のごちゃまぜ味噌汁、ごはん、その他いろいろ

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実結の具合もよくなって、天気も良くなったので、
急遽ドライブにでかけることにした。

車を実家に取りに行き、
波崎へ。

なぜ波崎かというと、
年賀状の写真を風車の前でとりたかったから。
今頃写真撮ってるようじゃ、
年賀状の発送が遅れるのはわかってるけど・・・。

パパの会社の風車ではないけど、
風車をバックに写真を撮って帰ってきた。

今に日本全国（いや、世界でもいいけど）の
風車を親子で見る旅に出かけよう！