ちりもつもれば(^−^)/
今、やっていることを中心に書きます。

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2004年11月30日  なにもなくw
今日は秋葉原〜御徒町を歩きました。
最近、電気屋さんが減ってちょっとさびし感じがします。
アソビットもドンキホーテになってるし^^

PM 09:55:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月29日  今日は医者
ダイエットのきっかけとなった医者へ行って検査結果を聴く、とりあえず左心室が肥大しているらしい、太っているため心臓ががんばりすぎているらしい、とりあえず他に異常がないのでダイエット続行を言い渡され、執行猶予付き放免となる。
写真は今日歩いた田町〜品川間になる車道!!高さ1.5M!!180センチの人が歩くと頭を下げながら歩かないと怖い^^l

PM 09:57:04 | Comment(2) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月28日  予算無いよ〜
今年も後一ヶ月、そろそろ春〜夏までの庭に植える花を決めないとね、カタログを眺めあれもこれも・・・迷う^^;
ほしい物をすべて買おうとするとウン万円でるわけない^^;
う〜ん 考えてもまとまらないからゲームでもしよっと^^v

PM 09:53:07 | Comment(1) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月27日  祝!ドラクエ発売
朝から並んじゃいました^^
買って早速ゲーム開始、やっぱおもしろい

PM 09:50:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月26日  歩きました4
今日は浜松町〜田町まで歩いて、カメラも持っていたけど一番写真を撮りたかった、屋形船の船着き場通勤の人が多すぎてNG
驚いたことがひっつ、田町駅近くの三菱自動車本社1Fのショー
ルームがドコ○とスタ○になっていた、ご時世なんですね。
所要時間は25分 次回の田町〜品川は気合いを入れないとね。

AM 12:27:45 | Comment(19) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月24日  今日も歩いたが^^;
今日は、新橋〜浜松町をあるきました、第一京浜沿いに歩いたのですが、これぞ!!ってありませんでした、約25分の行程でした。

写真は昨日食べた、そばです、長野で食べた新そばが大はずれだったので、うまいそばを食べてきましたw
やっぱり、新そばは香りがなくやね^^

PM 11:17:27 | Comment(5) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月23日  駐輪所上だけ完成
今年の5月から少しづつ材料を買い組み立てた自転車置き場が上だけできました、後は地面をどおするかです。
できあがりは来年予定です。
考えて作るは、本当におもしろい^o^/

PM 11:11:12 | Comment(2) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月22日  暇なのでつい^^
今日は休みです、やることなくぶらぶら、ホームセンターに行ったところ、球根が5割引・ビオラが60円、鉢も安い、ついつい触手が^^;
これができました、中身わってぇと今はビオラが咲いて、2月にクロッカス・3月頃からムスカリ・早咲きのチューリップ・5月に遅咲き?チューリップと言う構成にしました全部で25級ほど高低差を付けて植えました、どうなる事やら^^;

PM 11:07:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月21日  家族で(^−^)
今日は子供達と一緒にゲームを買ってきました、今年のクリスマス&お正月はこれで盛り上がろうと思います^^
でも、27日にはドラがでる・・・・

PM 10:38:16 | Comment(23) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月20日  咲きました
17日頃から開き始めた、皇帝ダリアが咲きました。
我が家では台風で何度も倒れ根が弱くなっているにもかかわらず17のつぼみを持ち咲きました。
高さは約3m、鼻の大きさ約30センチなかなかです、霜が降るまで咲くそうですがいつまで持つやら。
でも感激(^o^)/

AM 09:39:18 | Comment(1) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月19日  今日は何も無し^^;
今日は雨 天気が悪く歩くのも中止^^;
歩く代わりに会社の階段往復、歩くのよりつらい(T^T)

AM 09:35:06 | Comment(17) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月18日  おいおい^^;
今日は、ポータブル心電図付けてるし、歩くの休み〜(安易なやつ)
って訳で、午後はずしに病院へその後時間が余ったので、もくちゃんご推奨の和菓子屋、人形町「東海」へ五反田から都営浅草線で20分くらい到着!!
目的の栗蒸し羊羹は予約を入れないと売り切れてしまうとのこと
残念>_<アゥ
美味しそうな、「羽二重もち」と「きみしぐれ」をお持ち帰り購入、それとすぐに食べると言って「うぐいすもち」、おかみさんが小皿に取ってくれて、お茶まで出してくれた。多謝!!
色々話をしていたら、おまけで「羽二重もち」を頂きまた2敗目のお茶も^^;
味はってぇと、「うぐいすもち」とろ〜っとした歯触りの餅に緑の黄粉がかかっていて最高でした。
「羽二重もち」は、うぐいすもちよりもしっかりした餅と甘すぎない粒あんが美味しい、お茶にベストマッチ。
「きみしぐれ」は、オレンジがかったピンク色でまわいはふわっとしていて中はとろ〜っと甘い、何個でもいけそう。
四季に会った素材でしか作っていないので、同じ物が年中あるわけでは無いそうです、栗蒸し羊羹も12月15日まで今度こそ絶対ゲットしますw
春には草もちもかな^^v
これでやせられるのかぁ??????

PM 11:22:32 | Comment(1) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月17日  歩くぞw2(有楽町〜新橋編)
今日は昨日のゴール地点から目の前にビックカメラを見ながら新橋へ、晴海通り沿いにレトロな地域を発見!!
その名も「有楽コンコース」コンコースって駅・空港などの中央ホールとか大通路のことでしょ?すごい名前付けてるなってまずは関心、ボンカレーの広告看板、トリスバーとか昔風、写って無いけど反対の壁には映画のポスター等々いい感じです(^^)
晴海通りを渡って線路沿いにガードレール下に飲み屋などお店が沢山あるんだけど、だいぶ店が変わって今風になってました。
もうすぐ新橋ってところに第一ホテルがある、いつも電車から背中ばかり見ている大きなサンタさんの顔を見てきた「じ〜」っと見ていたら警備の人にうさんくさい顔されてしまった。
約25分歩きましたオフィス街に面しているだけ会って飲み屋の多いこと、やっぱ夜がいいな^^;

<ダイエット番外>
今日は、医者に言われて、ポータブル心電図を装着しました、何かをしたら時間を各様に指示され腰に本体を付けてます、やりたいゲームもままならずグチグチ(T^T)

PM 11:00:04 | Comment(16) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月16日  歩くぞw(東京〜有楽町編)
お医者様からも40分は歩けとの指示をもらっているので、
会社へ行く途中に山手線内で下車して一駅歩くことにしました。
急な思いつきで^^;
で!!今回は東京駅から有楽町駅まであるきました。
東京駅丸の内側中央口から歩き始めました、もうすぐ9時と言うこともあってオフィスへの通勤客が多いこと、皆様お疲れさま。
ステーションホテルをすぎたガード下にはとバスの発着所があります、鎌倉・江ノ島コースの出発時間近かったようで、おばちゃん達でごった返していました、おばちゃんは沢山いるのにおじちゃんは?本当に男性が少ないなぜなんだろかw
東京国際フォーラムの中を通って有楽町駅へ
ものの10分でしたがいつもと違う東京駅を見た幹事がしました、カメラが無いのが残念、明日こそは・・・^^;

<ダイエット中>
今日は誘惑の多い日でした、会社では出張帰りのみなさんが御菓子どっさり買ってくるし、自宅では、もらったとかで御菓子がどっさり・・・・横目でチラチラみながら涙・涙の一日でした(T^T)

PM 10:42:55 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月15日  人身事故の多いこと^^;
今朝、山手線に乗っていたら田町→品川間で停車した、人身事故らしい、最近減ったかなと思ったけど、やっぱり多い。

<ダイエット中>
小食にはなれた物の、一日お茶を2リットルくらい飲んでるかな、最近よく飲むのが爽健美茶飲む理由?会社の近所で最安値
だから^^;

この写真は、クレマチスのダッチェスオブエジンバラ、四季咲き性があります、本来春から初夏にかけて沢山さきます、春はゴージャス八重で秋は控えめ八重かな

PM 09:55:32 | Comment(1) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月14日  プログの更新確認
みんなのプログ更新情報を取りたいと思い探しました。

はてなアンテナを発見おもしろそうなので使ってみました。
リンクのところの「ちりぷぅアンテナ」がそうです。^^;

お断りして乗せてるつもりですが、もし違ったら言ってくだ
さい抹消します。

<ダイエットは>
最近小食になれ始めましたのは良いのですが、体重が最初の3日減っただけでストップしました、やっぱり運動不足かな?

PM 09:45:22 | Comment(18) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月13日  やったぁ
いつも楽しんでいるみんなのGOLFで初めて−22出しましたG3だけどメチャうれしいです。

AM 12:33:54 | Comment(3) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月12日  栄養バランスって
今日は出張の朝、6時に起きて善光寺まで歩きました、雨が降って今し方気持ちいい朝かなって思うのもつかの間、善光寺工事中でした、ついてないなw
ダイエットソフトを使い始めて気づきました普段食べているものって以外とバランス悪い?繊維質が不足したり、野菜が足りなかったり、難しい^^;

写真は、先週土曜日に植え替えた、クリスマスローズです。
植え替え時期は10月からちょっと遅かったかな。
来春咲いてくれるのが楽しみです。

AM 12:26:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月11日  今日は出張
今日は長野に出張です、大好きなみんなのGOLFできません。

昨日書いたソフトの設定は通常摂取カロリーより10%オフ
と緩い??設定としました。ですが・・・出張と言うことで昼までは順調にこなしていたのに夜、飲みに行ってしまいました夜だけで一日分のカロリー量
摂取明日は大量に動いて基礎代謝増やさないとね(T^T)

写真は長野駅で見かけた太鼓チーム?なんでも新潟中越地震
寄付と寄せ書きを集めながら神奈川〜新潟まで歩いているそうです。
若いのにやるねぇ^^

PM 01:35:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | [日記]

2004年11月11日  プログ開始!!
今日からプログを書きます、内容は日頃の出来事・思ったこと等々
趣味を交えてかきます、統一性はありませんがよろしくね。

先日、健康診断の再検査で医者に高脂血症と言われました。
今月の29日までにやせる努力と一日40分の運動う〜んむずいぞ。
とりあえず食べ物管理ってことでソフト探し。
フリーで、ある程度使えるDiet6を選択しました。

http://hp.vector.co.jp/authors/VA002384/

登録されている食物しか使えないけど結構細かくかけ
必要な栄養素不足などを指摘してくれてなかなかいいぞ。

後は運動!!だな^^;


AM 12:57:50 | Comment(23) | TrackBack(1) | [日記]


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